jak fajnie

[...] więc szału nie było. Za to pechowo w niedzielę przed wigilią dopadła mnie porządna jelitówka. Bez szczegółów, ale pełne objawy i do tego nieprzespana noc. Po południu jako, że po zażyciu elektrolitów znowu zwracałam pojechałam na IP, ale na szczęście z dzieckiem wszystko ok i mieli rozsądne podejście, że nie ma sensu mnie zatrzymywać. [...]

ja tam wole kawe od piwa, jak robie sobie kawe 8-10 lyzeczek przed tren to sie cwiczy prawie tak fajnie jak po geranium

dobrze że szczała a nie srała%-), fajnie by było jak by wpadła do mnie jakaś ładnasympatyczna dziweczynna:-)):-}

Każdy ma inne spojrzenie na otaczający go świat... .Taki jak napisał Santiago jeżeli Jej szczytem ambicji jest robota za 1200/1500 to Jej sprawa,nie wnikam... .Ja tylko napisałem, że gdyby zamiast tych studiów przez te lata np.robiła w UK to dziś by coś miała (o ile ma głowę na karku) Cris nie zgodzę się z Tobą. Mówimy tu o kobiecie, która może [...]

Hahaha %-) Pamietam jak pieniążki sie na tory kładło i je tak fajnie miażdżyło Ktoś potem wpadł na pomysł, zeby yebnąć te kamyki co są na torach. czekamy czekamy, jedzie pociąg, jak nayechał na ten kamień, jak ten kamień odbił, jak to pyerdolło w drzewo, tak kore od razu rozwaliło%-) Gdyby ktoś z nas tam stał, to nie wiem co by ybło%-)

Tomq - na suple bedzie i na dietke http://bassound.wrzuta.pl/audio/8QsNVP5TvZ/global_deejays_feat_rozzalla_-_everybodys_free_general_electric_mix_www.mp3t.info szok jaki dobry bit roz******lcie go na maxa szok jak sie fajnie niesie

[...] http://www.sfd.pl/Szkolenia_CQB-t563382.html Dzięki z góry. Jak wracałem z Anią kiedyś od Ciebie ze szkolenia,to było -25 stopni.Pamiętam,że pełen nadziei wsiadałem do pociagu,że będzie fajnie i ciepło,a tam zepsute ogrzewanieDobrze,że jak zawsze śpiwór miałem ze sobą,to tylko mi buźka z niego wystawała i jakoś przeżyliśmy dojazd do Szczecina.

fajnie, że się za siłownię zabierasz z wyprzedzeniem, a nie tak jak większość dziewczyn już na sam koniec redukcji. Powinno zaprocentować :)

fajnie, że się za siłownię zabierasz z wyprzedzeniem, a nie tak jak większość dziewczyn już na sam koniec redukcji. Powinno zaprocentować :) Nie ma co zwlekać przełamałam i obawy i strach, no i na 1wszą rocznicę rzucenia palenia postanowiłam kupić karnet - coś czuję, że na jednym się nie skończy :)

[...] jogurcie Pół małej grahamki (35 g) II POSIŁEK replay z wczoraj, czyli: gotowany klops 35 g (ważony) pieczona kura 70 g (ważona) ryż brązowy 70 g (tu pytanie-gotowałem tak jak trzeba? tzn tak jak piszą na opakowaniu 30 min?) sałata świeża + pomidor + cebula + ogórek + oliwa z oliwek - wch*J:) dało mi poczucie spełnienia:) proszę o opinię na [...]

znam fajna dziewuszke co ma troszke kilo, nie ma doopy jak szafa, ale ma tluszczyku troszke, ale ma tak sliczna buźke, a tak dobrze chodzi ze jak pomysle to mi kootas staje i to D cycuchy mmmm fajnie sie gibalo w becie hahah izi a wiesz jak wyglądają takie dziwczyny z odrobina tłuszczyku teraz,po 10 latach,patykiem korwa nie ruszysz

Na black mambie mi się fajnie biegalo ale jednak wolę efke. Jak na dzień dobry dałem dwie tab mamby i poszedłem do pracy na na hali bylov7 stopni środek zimy a ja w samej koszulce tylko stojąc mokry jak szczur %-) albo to hellfire było...

No to Twoje imię będzie w annałach medycyny :-) Bardzo fajnie się to czyta o udanej operacji. Jak już wszystko ogarniemy to postaram się wrzucić jakieś małe info....

[...] odstawieniu martwego i siadów z mojej treningu....zresztą siadów nie robię już od 4 lat. a u mnie wręcz odwrotnie ;-D, ale ja nigdy tych ćwiczeń nie robiłem więc teraz jak mam ciut lepszy zakres to po prostu muszę ;-) (obciążenia nie są duże więc mam nadzieję że będzie wszystko ok) fajnie że wszystko się udało, teraz to już z górki bedzie [...]

@Wzorek a nie myślałeś o tym by w okresie jesienno - zimowym poprowadzić jakiś cykl płatnych seminariów pod kątem wyciskania leżąc.Ja na takie szkolenie chętnie bym przyjechał i podejrzewam nie tylko ja. Szybkiego powrotu do zdrowia. Zmieniony przez - Artur 69 w dniu 2017-06-15 13:02:46 Już robiłem coś na wzór tego co piszesz , połaczone ze [...]

Co do włosów od testa to jak koledzy wyżej. Ja mam na odwrót co bym nie bił to włosy nie lecą tylko rosną. Plecy jak dywan co chwilę golenie. Więc sprawa indywidualna. A co do vlcd da się wyciąć skint fajnie na vlcd wyszedł sp Micz chwalił dietę. Więc się da to też sprawa indywidualna.

[...] fizjo może powie. Dlatego też się oszczędzałam na tym treningu i nie zrobiłam opuszczania :-( przy rwaniu nie bolało, na wyciągu górnym trochę bolało przy rozciąganiu. Boli jak podnoszę ręce do góry, zwłaszcza w podchwycie. 1. Ok, dołożę więcej następnym razem. 2. --- 3. Ok, nie byłam zmęczona opuszczaniem, więc poszło lekko, poza lekkim [...]

A bavaria to nie jest czasem bezalko? Albo o jakiejś śladowej ilości alko? W 3 miesiące dużo możesz zrobić i zrzucić kilka kg, tylko nie nastawiaj się na jakąś konkretną datę bo to ma być zmiana na trwałe a nie odchudzanie na wesele i potem możesz się czuć zawiedziona. A jak Ci idzie? Schodzą obwody coś drgnęło? Jak nie czujesz że ćwiczyłaś to [...]

King_Odin Ok fajnie W zasadzie to będę robił zakupy więc jakiegoś taniego jabłczana czy mono mogę dokupić Tak myślę czy w razie basenu/biegania nie wrzucić porcji bezpośrednio po Więc takie mono by było wskazane nie ? Co do białka - niestety ostatnio u mnie prym wiedzie CENA Więc muszę szukać jak najtaniej, a ostrowia mi troche w życiu już [...]

Czyli jak bym umierał przy Tobie albo się dusił, to bym umarł... Fajnie Witam